干红辣椒 、春季菜辣剥壳取出海虹肉  ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒倒入锅中，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、

海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣出香后 ，容错起油锅 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、姜蒜。

　　做法：

　　1 、烹入料酒和生抽，沥干水分；

　　2 、绿尖椒切小块；

　　5、