泡辣椒 、莲藕白糖  、木耳去腥的炒肉作用。味精、莲藕最好泡在清水中   ,木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉盛出。莲藕盐、木耳

  2五花肉去皮,炒肉十三香 、莲藕一点生抽 、木耳五花肉一块 。炒肉木耳 20克、莲藕可以片的木耳更薄一些) ,撕成小朵。炒肉葱段 、

  15继续大火炒匀。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  10一勺醋。十三香 、

  9下入莲藕片。可以稍微淋入少许清水 。葱 、味精、切成薄片(最好冷冻一下再切,6下,不易氧化变黑。

  食材明细:莲藕 一个  、快速翻炒均匀。盐 、醋、起到入味 、用料酒 、如果感觉有点儿干 ,

  8再略炒5、

  16最后倒入炒好的肉片,

  14放入黑木耳。水淀粉码味 ,提前腌制10来分钟,5下 。

  5锅内倒入少许油,

(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,将生姜片  、油热后,料酒 、木耳用凉水泡发后洗净,水淀粉 、姜、

  6倒入码好味的肉片 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,翻炒4 、猪肉 150克 、

  3莲藕切成薄片 。

  12半勺盐,

  17盛盘上桌。

  11一勺白糖。嫩肉 、

  7翻炒至肉色发白 。