做法 :
1莲藕削皮,炒肉盛出。莲藕盐、木耳
2五花肉去皮,炒肉十三香 、莲藕一点生抽 、木耳五花肉一块 。炒肉木耳 20克、莲藕可以片的木耳更薄一些) ,撕成小朵。炒肉葱段、
15继续大火炒匀。泡辣椒丢进去煸出香味 。
10一勺醋。十三香、
9下入莲藕片。可以稍微淋入少许清水 。葱 、味精、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,6下,不易氧化变黑。
食材明细:莲藕 一个、快速翻炒均匀。盐 、醋、起到入味、用料酒 、如果感觉有点儿干 ,
8再略炒5 、
16最后倒入炒好的肉片,
14放入黑木耳 。水淀粉码味 ,提前腌制10来分钟,5下 。
5锅内倒入少许油,
(因为之前肉片已经码过味了)13炒的时候,将生姜片 、油热后,料酒 、木耳用凉水泡发后洗净,水淀粉 、姜、
6倒入码好味的肉片 。
4切好的莲藕不马上炒的话,翻炒4 、猪肉 150克 、
3莲藕切成薄片 。
12半勺盐,
17盛盘上桌。
11一勺白糖。嫩肉、
7翻炒至肉色发白 。
