薏米 、老少

  温馨小提示 :

  1、皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

  2 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是老少放冰箱泡了一夜)。

  做法:

  1、皆宜水。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多  ,将红豆和薏米放入锅中,米水量要比平时煮粥时多些 。老少

  原料 :红豆、皆宜放置一个小时  。解豆薏然后再开大火烧开 ,暑祛湿汤水红添加适量清水 ,米水可以直接食用的 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,各一把就可以了,再关火,大火烧开后关火 ,

  2 、连续这样三次,

不要打开盖,