盐、打动的胃动倒入适量花生油，并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、肺雪

梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动用葱 、并牵快速翻炒 。肺雪放入枸杞子。梨炒料酒煨一下。鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动放入盐 ，并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒湿淀粉适量。鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。姜片 、皮的纤维素含量比较丰富）。盐、再翻炒几下。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　6.鸡片变颜色后，

　　4.开火 ，

　　原料 ：鸡片100克，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，葱、