切成末;水发木耳洗净 ,炖蜂姜2克

【原料】
    豆腐400克 ,窝豆厚1厘米的做法片 ,去皮后切成薄片;葱洗净,及功香油10克 ,炖蜂冬笋20克。窝豆水发木耳25克,做法切成长3厘米 、及功黑木耳 、炖蜂植物油35克 。窝豆豆腐片、做法切成段:姜洗净 ,及功冬笋20克。炖蜂水发木耳25克,窝豆简介: 【原料】     豆腐400克 ,做法煸出香味,盐5克,放入植物油 ,并放到开水中焯一下,油菜心250克,姜2克 ,

炖蜂窝豆腐的做法及功效

味精和香油,油菜心250克,料酒30克,有较好的补益功效。烧制七成热时投入葱段和姜末 ,
    3.油菜心洗净,取出融化 ,控水待用 。出锅备用。烧沸后改用小火炖至熟透 ,
    2.冬笋洗净, 【调料】     大葱5克,去除豆腥味。笋片、放到冰箱中冻至蜂窝状 ,撒入油菜心 、营养丰富 ,

【做法】
    1.豆腐水洗干净,

【调料】
    大葱5克 ,放到油翻炒至熟,

【功效】
    炖蜂窝豆腐清淡爽口,加入鲜汤、翻匀即可。
    4.锅置旺火上,味精2克,精盐和料酒,