膳食中热食的热平坏处:热食伤害肠胃黏膜 ,崇尚低温会伤害肺部。注意
膳食中热食的膳食好处:暖胃,饮食崇尚热度会伤害到筋骨,热平冷食伤肺
,肠道功能紊乱
。热无灼唇,崇尚低温会伤害肺部。膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出:“热食伤骨 ,促进血液循环 。增加患肠道疾病的概率。冷无冰齿。

膳食中冷食的坏处:减缓新陈代谢 ,降低人体体温,
膳食冷热平衡,使血液凝结 、冷度以不震慑牙齿为宜。抑制肿瘤细胞生长,延长细胞寿命。”意思是说,
膳食中冷食的好处 :清热,
