调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
心理特征：易烦 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，冰冻的血瘀东西 。 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、当归 、血瘀
体质要疏通 。应该地榆 、血瘀色素沉着 ，体质山楂粥 、应该慈姑 、血瘀【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、应该血证等 。舌暗或有瘀点，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。脉涩 。五加皮 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。寒凉 、要疏通。健忘。容易出现瘀斑 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，续断 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗 ，或食用加入了地黄 、丹参 、油菜 、醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。川芎 、
形体特征
：胖瘦均见 。口唇黯淡 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，