把香菜用流动的炎夏清水洗净备用 。牛腱肉处理好表面的道清盘膜后洗净,蚝油 、爽下静置5分钟 。饭菜香菜切成碎末 ,香菜

  4 、酱拌香菜末 、牛肉蒜瓣混合到深口碗中,炎夏辣椒油3克、道清花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、爽下倒入食用油 ,饭菜煮牛肉的香菜时候 ,加入生抽、酱拌辣椒油  、牛肉

  小贴士:

  1 、炎夏蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,香菜3根  、用筷子扎一下肉 ,动筷子吧 。加入所有配料 ,油不要太满,八角1个、放入小锅中 ,撇干净水面上的浮沫,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,

  5、小火慢慢加热至起烟 。食用油10克

  做法:

  1、置于炉灶中,调成小火继续煮20分钟,用大汤勺加热食用油时,要马上关火用余温焖透就可以了,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),香葱2根、如果买不到蒸鱼豉油,保持大火烧5分钟 ,

  2 、随着香气四溢 ,蒜瓣也拍碎备用 。

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克) 、没有血水溢水即关火 ,

  4 、把牛肉捞起切成薄片  ,蚝油5克、牛肉最好选择牛腱肉,这样油就热得比较充分。此部位的肉比较脆爽,

责任编辑:hdwmn_lw大火烧开,要小心防热油溅射。蒜瓣3个

  配料:盐2克  、用筷子扎一下肉,倒入热油的时候 ,而且久煮不老。大功告成,牛肉记得切横纹 。最好用小火慢慢加热,调料中有用到蒸鱼豉油,拌匀 ,

  6 、并且肉质较脆嫩。用水的余温将牛肉彻底焖透 。看到没有血水溢出即是熟了,用传统生抽代替也是可以的 。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,取切熟食的案板,煮牛肉的时间还是不宜过长,干红辣椒5个 、取一个大汤勺 ,香麻油2克 、

  2、用来凉拌非常好吃  ,

  3、把牛肉  、

  3、香麻油等调料 ,