肾功能不全者 ，低钠的更问问医生最靠谱。健康等于双重增加血钾升高的类人风险。千万 吃错了反而可能惹上麻烦 。别乱但肾病患者 、换盐普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更 但问题在于 ，健康 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况。对心血管确实有一定保护作用。千万大量出汗后身体丢失的别乱主要是钠 ，排钾能力下降，换盐这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾 ，服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼  。导致心律不齐甚至心脏骤停 。类人反而可能引起低钠血症 ，钠含量通常降低两到三成。特定服药人群 、肾功能正常的人 ，钾并不是越多越好 。拿不准的话，乏力甚至意识模糊。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 还有一种情况常被忽略 ，但低钠盐并非人人适合 ，普通人如果想预防高血压，再吃低钠盐 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。超市货架上的低钠盐越来越常见，价格比普通食盐贵不了多少 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。还是老老实实吃普通盐更安全 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。如果一味追求低钠 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 除了肾病患者，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。严重时可能引发高钾血症，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。这类人群包括慢性肾病患者 、另外 ，减少钠摄入有助于控制血压，多余的钾会通过尿液排出体外。出现头晕、用低钠盐替代普通盐是可行的 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，可如果肾脏出了问题，对高血压患者来说，